Dieta da Sopa

Só quero ajudar. Como vocês bem sabem na Familia AVILA, todo mundo tem pelo menos 1,80mts!!!. As meninas então - copie e cole na sua barra de endereços: (http://www.youtube.com/watch?v=SWknPP5ziOA&feature=channel_page ) estão mais redondinhas. Aqui vai uma dieta MIRACULOSA, como prometi. Agora é o seguinte: se não seguir à risca não dá resultados. Não vai ficar muito bonita a minha apresnetação mas o importante é passar as informações. Portanto vou copiar e colar a seguir as duas paginas da dieta. Eu já fiz e não morri, pelo contrário perdi 3 kgs e mais importante consegui manter o peso até hoje...Clique sobre o texto e ele aparecerá maior para uma leitura confortável...Vamos ver quem perde mais peso e por quanto tempo????? Me falem depois!!! Boa sorte a todos e a todas...Law